привітання - вправа на емоційний розігрів - теоритична частина - практична вправа - кава брейк - прощання.
Вправа "Ти і твоє ім'я"
Цілі:
- розвинути самостійність, творчий підхід до заняття, лідерські якості в членів тренінгу,
- потренуватися в самооцінці та самопрезентації.
Хід вправи: покладіть перед собою аркуш паперу та напишіть на ньому по вертикалі ваше ім'я. Зосередьтеся! У вас є 5 хвилин, щоб напроти кожної букви написати якість характеру, яку ви в собі знаєте та цінуєте, особливо лідерську)
Приклад:
О - оптимістичність,
Л - любов до життя,
Е - енергійність,
Н - наполегливість,
А - активна життєва позиція.
Після завершення індивідуальної роботи учасники представляють свої імена та обговорюють лідерські риси характеру.
Завершення вправи: рефлексія, обговорення.
Техніка «Досвідчений вовк»
Цілі:
- розвинути вміння
учасників концентруватися на
собі, своїх
переживаннях та відчуттях;
- розвинути схильність до аналізу і рефлексії;
- розвиток впевненості, сміливості, самостійності, цілеспрямованості,
наполегливості, адекватної агресивності
як в навичках,
необхідних для
лідера;
- потренувати вміння ставити мету і досягати її;
- розвивати творчий
підхід до завдання,
лідерські навички в
учасників тренінгу.
Ресурси: записи ритмічної,
енергійної музики, що
створює
позитивний емоційний фон.
Тривалість: 5-15 хвилин.
Хід вправи
Закрийте очі і уявіть, що ви плавно занурюєтеся в сон. Сутінки ... Ви
розчиняєтеся в темряві.
Але ось далеко-далеко
попереду з’явилося світло.
Воно стає все
яскравішим. Ви потрапляєте в зону світла в безкрайньому дикого степу. Ви
озираєтеся по сторонах,
подібно до дикого
звіра. Ви потужний
і
досвідчений хижак. Ви
– вовк. Ви
відчуваєте свої потужні
лапи, сильні
ікла, гнучке тіло.
Ви господар цього
степу, ви несетеся
швидше вітру і
радієте своїй силі.
Але раптом ви
помічаєте за собою
погоню. Вас переслідують
три
великих, сильних вовка. Сама смерть наступає вам на п’яти. Вам не втекти
від погоні. І
ви повертаєтеся обличчям
до своїх ворогів,
ваш відчай
переходить в киплячу
злість, в лють,
ви відчуваєте потужний
приплив
енергії.
Ви накидаєтеся на першого вовка і перегризаєте йому горло. І тут же
боретеся з другим
вовком. Але самий
потужний третій вовк
встигає
впитися іклами вам
в бік. Вас
заповнюють гострий біль,
злість і відчай.
Страх переходить у лють і, зібравши воєдино всі свої сили, ви отримуєте
перемогу над вогором. На степ вже спустилася ніч, і місяць уповні заливає
все навколо своїм
світлом. Ваше тіло
і душа поступово
наповнюються
впевненістю і силою.
Ви виявилися сильнішими
трьох найсильніших
вовків в цій безкрайнього степу!
Завершення: обговорення вправи.
Теоретично-практична частина. Лідерство: Навіщо? Хто? Де? Як бути?
Кава-чай-брейк:)
Скрізною частиною заняття є рефлексія як процес взаємного відзеркалення один одного та спільної діяльності.Рефлексія: Успіху можна досягти тільки тоді, коли чітко уявляєш собі, чого
хочеш. Якщо ти
бачиш свою мету,
визначаєш засоби і
способи її
досягнення і мобілізуєш
свої сили на
реалізацію свого бажання,
тоді ти
господар своєї долі, ти лідер у команді.
Немає коментарів:
Дописати коментар