вівторок, 9 лютого 2021 р.
понеділок, 8 лютого 2021 р.
Техніка "Генератор нової поведінки", яку важко переоцінити
Вітаю, ВАС, дорогі бізнесОКовці, а також прихильники діяльності ШКП "БізнесОк", випускники клубу та Жовтоводського ліцею, керівники клубу, експерти, координатори та нові друзі!
Діяльність клубу шкільного підприємництва відновлюється, програма діяльності прописана, тому пропоную ознайомитися з новою (а як ми знаємо, все нове - це добре позабуте старе!:) психологічною технікою "Генератор нової поведінки".
Цей метод може використовуватися стосовно будь-якого типу поведінки, який би вам дуже хотілося змінити, або для створення певного нового стилю поведінки в спорті, веденні блогу, в навчанні, в будь-якій сфері, де ви певною мірою невпевнено себе почуваєте.
✋Перш за все з'ясуйте, що саме в своїй поведінці ви би хотіли змінити або який новий стиль поведінки ви би хотіли здобути.
✌ Опишіть його для себе, уявіть себе, що як ви маєте для себе виглядати, що ви маєте почути, відчути.
👼Коли ви будете повністю задоволені сконструйованим вами уявленням, поміркуйте про те, що могло стати сигналом - зовнішнім або внутрішнім, зоровим, слуховим, кінестетичним, - що дало б підказку, що настав час цей новий тип поведінки спробувати на практиці та втілити в життя. Це може бути знак, символ, слово, почуте в натовпі, по радіо, випадкова зустріч, інсайт.
💞 А тепер! Барабанний дріб! Зробіть це все насправді. Умовний сигнал отриманий, ви спробували цю техніку! У вас вийшло! Все що ми можемо уявити, все можемо і здійснити! Такий психологічний закон. Час змін настав.
Зверніть увагу на відчуття задоволення, це неперевершено)
P.s. Виявляється, що багато людей, які досягли в житті значних успіхів, використовували щось подібне за вище описаною схемою, що визначала їх особистісне самовдосконалення.
Ваш практичний психолог, тренер проекту, Олена Сушко